中国疾病预防控制中心12月11日发布的数据显示，流感疫情总体处于高流行水平，流感病毒检测阳性率呈上升趋势，但增幅有所放缓。虽然疫情趋缓，但并不是所有人都能放松警惕。湖北省中医院肺病科主任医师杨红志提醒，从中医“正气内有，邪不可除”的理论来看，儿童、老年人等主要人群仍需结合自身特点做好防护，找出易感原因，精准应对。杨洪志介绍，中医判断一个人是否易患甲型流感的主要依据是“正气不足”。当人体的防御能力，即“ri”正气不足，外疫毒易乘虚而入。但不同人群的体质特点和生活条件不同，正气不足的原因也明显不同，需要根据情况采取预防措施。儿童：脏腑娇嫩，肺脾不足，“外壁”防御薄弱。中医形容小儿“脏腑娇弱，气虚”。 “脾”是他们易患甲型流感感染的关键。肺是人体抵御外邪的“第一道屏障”，也就是“卫气”的重要来源，而脾又是气血生化的“源头”。儿童的脾胃功能天生就弱，吸收营养、生成卫气的能力不足。就像房子的外墙不坚固一样。呃，流行病病毒很容易突破防御。另外，孩子好动好动，往往不知道如何根据天气调整衣服，在冷热交替的天气里更容易接触疫气。因此，他们仍然是甲型流感的高危人群。杨洪志建议，家长要注意及时给孩子增减衣服，避免喂食过多，加重脾胃负担，而不是直接增强孩子的“正气”。老年人：气虚血+基础疾病，脏腑“防线”很容易倒塌。老年人是甲型流感防控需要重点关注的群体。从中医角度来看，随着年龄的增长，老年人的气、血、阴阳逐渐虚弱，气的防御能力自然减弱。许多老年人还患有高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺病等基础疾病。已经衰弱的器官功能更容易受到流行病毒的影响。不仅感染风险高，而且感染后病情恶化速度也会更快。杨洪志提醒，研究证明，当前的H3N2流感毒株比之前的H1N1流感毒株更容易感染老年人，这进一步增加了该人群的感染风险。因此，老年人需要减少去人群密集的地方，进行适度的日常活动。同时，要加强对身体状况的监测，如有轻微不适，应立即干预。上班族：过劳伤+环境影响，劳损引发的“失败”防御后天获得。看似身体状况良好的上班族，其实是“后天劳损人群”。严g宏志解释说，上班族经常熬夜加班，工作压力大，饮食不规律，消耗了肝脾的能量。肝主疏泄，压力大很容易造成肝气郁结。脾主运化，饮食不规律就会削弱脾胃的功能。两者共同导致“正气耗竭”。另外，长期呆在密闭的空调房和拥挤的办公室里，气适应外界气温变化和抵抗疫病异味的能力逐渐变差。暴露后很难有效对抗甲型流感病毒，使其成为近期仍需警惕的一大群体。对此，他建议上班族尽量避免熬夜，保持规律饮食，工作间隙休息。适当开窗通风，增强卫气适应能力环境。除了上述三类人群外，杨洪志还特别提到，体质虚弱的人、患有慢性病的人、产后妇女等也因为缺乏诚信而容易感染甲型流感病毒。他提醒，无论哪类人群，甲型流感预防的核心都离不开“强”——通过规律作息、合理饮食、适度运动等保持正气，同时做好戴口罩、勤洗手等基本防护，这样才能在流感过后继续构筑自己的健康防线。 （湖北日报全媒体记者李雪茹通讯员胡萌）